• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • Gündem
  • Politika
  • Ekonomi
  • Dünya
  • Spor
  • Kültür-Sanat
  • Teknoloji
  • SAĞLIK YEREL GENEL ÇEVRE ASAYİŞ COVID-19 Ters Köşe Magazin Eğitim
  • Ara
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Haberler
  2. GENEL
  3. Beden koçu Çetin'den uyarı: "Beden ve zihin arasında denge kurulmalı"
GENEL
Yayınlanma: 24 Kasım 2022 - 09:32
Güncelleme: 24 Kasım 2022 - 09:36

Beden koçu Çetin'den uyarı: "Beden ve zihin arasında denge kurulmalı"

Türkiye'nin ilk beden koçu Body Coach Uğur Çetin sağlıklı yaşam önerilerinde bulunurken, beden ve zihin arasında denge kurulması gerektiğini söyledi.

GENEL
24 Kasım 2022 - 09:32
Güncelleme: 24 Kasım 2022 - 09:36
Yorumlar
Dinle
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Beden koçu Çetin'den uyarı: "Beden ve zihin arasında denge kurulmalı"
Türkiye'nin ilk beden koçu Body Coach Uğur Çetin sağlıklı yaşam önerilerinde bulunurken, beden ve zihin arasında denge kurulması gerektiğini söyledi.

Dünyanın benimsediği 'ne yersen osun' mottosunu Türkiye'ye getiren sağlıklı yaşam koçu Uğur Çetin katıldığı bir etkinlikte kaliteli hayatın sırrını açıkladı. Body Coach Uğur Çetin "Vücudumuzu bir bütün olarak düşünmeliyiz. Beden ve zihni bir düşünmeliyiz. Zihinsel sağlık problemleri fiziksel sağlığınızı, fiziksel sağlık problemleri ise zihinsel sağlığınızı etkiler. Bu nedenle bedeniniz ve zihniniz arasında denge kurulması önemlidir. Pek çok kişi, yaşamlarının yoğunluğu nedeniyle bu konuda güçlük çekmektedir" dedi.

Uğur Çetin uzun ve sağlıklı bir yaşam içinde uyku, spor, sağlıklı ve dengeli beslenme ve stresten kaçın diye uyarıda da bulundu.


İHA
  • YORUMLAR
  • FACEBOOK
adlı kullanıcıya cevap x
ANASAYFAYA DÖNMEK İÇİN TIKLAYINIZ
İlginizi Çekebilir
Ayvalık'ta gecikmeli Kabotaj Bayramı coşkusu
Ayvalık'ta gecikmeli Kabotaj Bayramı coşkusu
Fethiye'de Denizcilik ve Kabotaj Bayramı yarışmalarla kutlandı
Fethiye'de Denizcilik ve Kabotaj Bayramı yarışmalarla kutlandı
Datça'da Kabotaj Bayramı kutlamaları
Datça'da Kabotaj Bayramı kutlamaları
Sinop'ta 1 Temmuz Denizcilik ve Kabotaj Bayramı
Sinop'ta 1 Temmuz Denizcilik ve Kabotaj Bayramı
Son Haberler
BM Genel Sekreteri Guterres, İsrail'in Cenin saldırısını kınamaktan kaçındı
BM Genel Sekreteri Guterres, İsrail'in Cenin saldırısını kınamaktan...
Toroslar'da bayram sonrası çöp konteynerleri dezenfekte edildi
Toroslar'da bayram sonrası çöp konteynerleri dezenfekte edildi
Karadeniz gazı, Zonguldak'ın enerjisini artırdı
Karadeniz gazı, Zonguldak'ın enerjisini artırdı
Fındık üreticileri BOTAŞ'a seslendi
Fındık üreticileri BOTAŞ'a seslendi
FETÖ şüphelisi eski Ege Üniversitesi Rektörü Hoşcoşkun yakalandı
FETÖ şüphelisi eski Ege Üniversitesi Rektörü Hoşcoşkun yakalandı
Kur'an kursu öğreticilerinin 'öğretmen' statüsüne kavuşma talebi
Kur'an kursu öğreticilerinin 'öğretmen' statüsüne kavuşma talebi

Ana Sayfa
Gündem
Politika
Ekonomi
Dünya
Spor
Kültür-Sanat
Teknoloji
SAĞLIK
YEREL
GENEL
ÇEVRE
ASAYİŞ
COVID-19
Ters Köşe
Magazin
Eğitim
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Biyografiler
Yerel Haberler
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Gazete Arşivi
Anketler
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
Namaz Vakitleri
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Kültür-Sanat
  • Magazin
  • Politika
  • Spor
  • Ters Köşe
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Biyografiler
  • Üye Paneli
  • Yerel Haberler
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Gazete Arşivi
  • Anketler
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler
  • Namaz Vakitleri

  • Rss
  • Sitene Ekle
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.

Yazılım: Tumeva Bilişim